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　　孩子成长的过程当中,家长对于孩子的身高问题是比较关注的.他们特别担心自己的孩子会出现矮小症.其实如果孩子如果家长想要对矮小症进行防治,那么可以从饮食和运动方面来进行防治,从这两个方面来进行防治效果是比较好的.

　　做家长都特别担心自己的孩子,在担心他们会有个三长两短,特别是对于他们的身高问题,家长也是比较关注的.家长想要防治一下孩子出现矮小症.如果想要防治孩子出现矮小症,也有很多的办法,家长们可以了解一下.主要是从孩子的饮食还有运动方面入手,只要这两样做到位,那么就能够防止孩子出现矮小症.

　　孩子身高和遗传是有一定关系的,但是在现实生活当中,可能会出现这样的事例,就是家长长得比较高,但是孩子却比较矮,对于这样的情况,和孩子的骨骼发育以及营养是有一定关系的.

　　1、在营养方面家长要多注意,在平常的生活当中,可以多给孩子吃一些高蛋白质,高维生素的食物,注意科学饮食搭配,不给孩子吃垃圾食品,少去超市买零食,多给孩子喝牛奶.

　　2、在运动方面家长也要督促,比如说有时间就带着孩子打打羽毛球,或者是带着孩子去打篮球,这些运动可以帮助孩子长高.除了可以帮助孩子长高之外,还能够增强孩子的体质,可谓是一举两得.

　　若是担心孩子会出现矮小症,那么出生之后应该每一个季度测量一下身高,每六个月测量一次身高,每一年都做一个身高检测.每一年长高的速度在5公分以上,就不会出现矮小的问题,我们可以通过身高定期的检测,从而发现身高的不足.

　　上述这些就是关于矮小症的一些相关的内容,矮小症的防治是非常重要的,主要是从饮食方面和运动方面入手,只要这两样做到为了孩子不会出现矮小症.也要做好养护,要保证孩子的营养,增强户外的活动,增加孩子锻炼的机会,很多运动都是有助于孩子长高的.

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