矮小症指孩子的身高低于本民族、本地区同年龄、同性别的正常健康儿童的平均身高-2个标准差或在第3百分位数以下则为矮小症。也就是说,如果孩子存在以下问题:①3岁~青春期前每年生长速度低于5cm;②青春期每年生长速度低于7cm;③孩子身高明显低于同年龄、同性别其他孩子,则应该到正规医院的专科门诊进行就诊明确孩子到底有无矮小症。
每个家长都比较重视孩子的身高生长情况。通常在孩子3岁前,孩子需要到医院定期测量身长和体重,测出的身长,医生会告诉家长孩子是属于中等、中等偏上,还是下等水平。
如果孩子处于中等偏下,或者下等水平,要特别注意,需要家长详细地提供孩子每年身高增长的幅度,有了基础数据,对于判断下一步的诊断和治疗都有帮助。
当然也有的家长会自己测量孩子的身高,可以通过身高体重对照表来看孩子身高、体重的情况;若发现孩子低于平均标准身高的两个身高差时,家长就要注意了!
除此之外,在日常生活中要逐步养成良好的日常生活方式,比如要让孩子尽量少生病,少生病的孩子才有可能会长高。
另外孩子的营养方面,还有睡眠、运动、心情等,都是可以改善身高的办法。如果日常生活环境比较好,一定要保证孩子有充足的睡眠、足够的营养,还有适量的运动以及良好的心情,对于身高增长都有帮助。
孩子的成长情况时时刻刻牵动着父母的心,家长不但要注意孩子的心理健康情况而且也要注意孩子的身体发育情况。尤其是孩子的身高,很多父母为了能让自己的孩子长得高一点,可以说是煞费苦心。实际上,孩子的身高很多因素的影响,所以应该对症下药,才能真正帮助孩子长高。
孩子身高的因素,包括先天性的因素和后天性的因素,先天性的因素就是遗传性因素,如果孩子的爸爸妈妈身高比较高,孩子的身高也会偏高;如果孩子的父母身高都偏矮,孩子的身高也不会高到哪里去。
孩子的身高除了受父母遗传的影响外,关键在于后天因素的影响,包括营养方面的因素和运动方面的因素,如果孩子挑食,导致营养不良,孩子的身高也会受到影响;
如果孩子活动量比较大,运动量比较多,孩子的身高也会偏高;当然如果孩子经常生病,身体体质比较虚弱,也会影响孩子的身高。所以,家长要想帮助孩子长高,可以通过后天的努力来改变。
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