个头矮小的原因多种多样,有的系自然过程,有的属遗传因素,有的则属疾病,其中80%～90%的生长迟缓儿童属于正常的生长变异,如家族性矮身材、体质性发育延迟,这些与先天遗传因素有关。对于这样的情况，个人仍应创造良好的后天外部条件，促进生长潜力大限度地发挥。简而言之，能不能长高要针对个人而言。

 

　　父母要做好孩子日常生活的养护措施。加强和改善儿童的营养状况，特别注意营养均衡，这一点从母亲怀孕就应注意，以免出现孩子宫内发育迟缓现象而影响其日后的身高。

 

       孩子出生后，应注意合理膳食，督促孩子每天良好的饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白，以求佳的蛋白质生物利用率。

 

　　定期带孩子做体格检查，观测身高增长速度。目前临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差，就可诊断为矮小症。

 

　　应定期带孩子接受体格发育检查。1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。如果每年增长小于7厘米或者3岁之后每年增长小于5厘米，应该考虑是否生长发育迟缓，要找医生咨询原因。

 

　　定期给孩子补锌，观测身高增长速度。锌元素有助于促进孩子生长发育。不过补锌的同时比较好配合钙片一块，新稀宝牌锌硒宝和钙之缘就不错，专家提倡白天补锌，晚上补钙。这个是一直一来的黄金搭配，对小孩的成长有很大的帮助。

 

　　风险一：由于外固定“增高器”的16条钢针要分别穿透受术者的双腿，稍有不慎便可能损伤腿部的血管、肌肉和神经组织；如果钢针消毒不好，随时可能造成穿孔感染，甚至引发骨髓炎，造成残疾。

 

　　风险二：肢体延长的速度如果过快，将会使腿部神经、血管损伤，导致(腿部)神经瘫痪和血管供血障碍。

 

　　风险三：常人中有3%—5%的是骨不连和再生障碍性贫血患者，一旦手术前体检疏漏，后果将不堪设想。

 

　　风险四：由于手术增高时造成膝关节压力加大，没有科学的膝关节锻炼，便会造成膝关节僵硬，甚至残疾。

 

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