在现实糊口中，良多家长都误认为孩子矮小是由于发育得晚，想再等一段时间窜个儿，或者是通过锻炼来长个，拖到后，女孩子月经来了，男孩子变声了，这时就来不及了。

 

　　性早熟、矮小症的发生，是良多因素的综合结果。孩子身材矮小，80%是由于遗传；此外，现在家庭糊口前提普遍比较优胜，孩子的营养十分充足，轻易造成营养过剩，引起性早熟；过多接触塑料等石油制品，其中的类激素成分也轻易诱发性早熟的发生；缺乏运动、睡前吃得过饱等也会造成个子矮小。

 

　　好的糊口习惯重要不良的糊口习惯是导致性早熟和矮小症的祸首罪魁。好比，晚睡，或是开灯睡觉，都会造成性早熟和矮小症。人的生长激素在晚上11点钟时正处于量佳分泌时间，若此时还不睡或者睡得不好，往往影响生长激素的分泌，影响发育。

 

　　此外，睡前比较好不要吃得太饱。由于生长激素的分泌需要在血糖相对较低的环境下分泌，吃得太饱会阻碍生长激素作用的施展。

 

　　先天遗传潜力的施展主要取决于环境因素，天然环境、社会环境均很重要。生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症、先天性卵巢发育不全症(又称turner综合征)、遗传性矮身材等也是导致矮小症的主要原因。

 

　　1) 营养：充足和调配公道的营养是儿童生长发育的物质基础。

 

　　2) 睡眠：生长激素在夜间睡眠状态下的分泌量是白天清醒状态下分泌量的3倍，充足的睡眠有利于长高。

 

　　3) 运动：运动可刺激生长激素分泌，儿童青少年常常从事体育运动，能促进骨生长，使骨骼变长，横径变粗，骨密度增加，使遗传潜力得到大限度

 

　　4）遗传因素：多有家族性，父母身材一般较矮，这是比较常见的一种。

 

　　5）身体疾病因素：如导致生长激素分泌不足的垂体疾病、甲状腺功能低下等内分泌疾病、粘多糖病等遗传代谢性疾病，21-三体综合征、先天性卵巢发育不全等遗传性染色体疾病，慢性营养不良、慢性肝脏疾病、慢性肾脏疾病、严峻贫血、反复呼吸道感染、低出生体重等，均可影响孩子身高的增长，导致个子偏矮。

 

　　6）精神因素：如家庭破裂或不辑穆、被遗弃、遭受虐待等均可影响生长激素的分泌而导致个子偏矮。

 

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