河南省看小孩不长个子哪个医院好
2023年06月06日 14:48:10
河南省医药院附属医院
影响孩子长个子的因素有很多种，有些孩子长不高的原因就是由于睡眠不足，晚上经常熬夜，睡到很晚，而且还经常睡眠不足，这也会影响到孩子的生长发育，从而造成孩子的身高增长缓慢，所以，父母们应该让处于生长发育期的孩子，每天晚上都要提前睡觉。河南省看小孩不长个子哪个医院好
小孩为何不能长高？
1、睡眠不足：有些孩子平时比较活跃兴奋，一到晚上就不爱睡觉，这就导致了孩子睡眠不足。睡眠不足对人体的生长有很大的影响，对身高的生长也有不利的影响。
2、消化不良：儿童的肠胃没有发育好，食物中的营养物质就不能被人体吸收，出现消化不良的情况，不但会影响儿童的身高，还会影响儿童的体质，使儿童的体质远不如儿童。
3内分泌异常：有内分泌异常的儿童，尤其是甲状腺素、生长激素缺乏的儿童，一般都不会长得太高。河南省看小孩不长个子哪个医院好
因为影响儿童长高的因素很多，所以，在儿童成长发育的过程中，父母们经常会对儿童的身高给予更多的关注，例如，有些父母每1-2个月就会对儿童的身高进行一次测量，看看儿童的身高有没有增长，从而了解儿童各个时期身高增长的幅度。
在日常生活中，要注意让宝宝多吃鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉等富含优质蛋白质的食物。建议多给宝宝补充钙质，钙是影响骨骼发育的重要因素，可以多给宝宝吃一些含有丰富钙质的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮等。
宝宝长高的关键是要有足够的睡眠，在发育期，宝宝应该早睡早起，每天有8-10个小时的睡眠，这样可以让身体里的生长激素以及其他与生长发育相关的激素更好的分泌，更好的发挥作用。此外，在睡觉时必须要关灯，否则会影响宝宝的睡眠质量，不利于宝宝的骨骼发育。
锻炼是儿童成长的一大法宝，锻炼要从娃娃抓起，培养儿童锻炼的习惯。另外，要注意运动的方式，进行垂直运动有利于宝宝的身高增长。运动的时间要控制在20-40分钟左右，以宝宝出汗、发热、面色红润为好。河南省看小孩不长个子哪个医院好