河南省儿童矮小症医院咨询,儿童生长发育门诊预约
2024年02月24日 15:42:24
河南省医药院附属医院
河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说小孩子就是要个子高！那么，如何防止孩子们患上儿童矮小症？很简单，就是个子矮了点，长得慢了点，有没有什么问题？事实上并不是这样，而是很多父母都忽略了这一点，导致他们错过了最好的机会，导致他们的身高一直没有增长。建议父母经常给宝宝做一些体格发育方面的检查，以便尽早的发现问题。河南省儿童矮小症医院咨询,儿童生长发育门诊预约
小于一岁的婴儿最好每三个月做一次检查。对于1-3岁的孩子，最好是六个月一次。三岁以上的婴儿，一年一次做一次就可以了。在青少年时期，每3至6个月进行一次检查就可以了。另外，对于适龄儿童来说，一年一次的骨龄检测是非常重要的，可以及早发现一些发育迟缓的征兆。
河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说儿童的生长如同建造房屋，要有足够的营养才能使其强健。因此，父母要注意宝宝的饮食，要保证宝宝每日的营养充足，要有肉类，也要有蔬菜。在保证各种营养成分的同时，也要注意合理的膳食结构，不要让宝宝过量进食。应该是酸甜可口，荤素搭配，荤素搭配。河南省儿童矮小症医院咨询,儿童生长发育门诊预约
蔬菜，肉类，禽蛋，乳制品，水果，谷物等都要搭配。饮食要有营养，要多锻炼，才能刺激身体的生长激素，让骨头长高。可以做一些跳绳、跳高、跑步等有利于身体发育的运动，也可以进行一些弹跳的活动。这里也有诸如引体向上、体操之类的拉伸项目；打篮球、踢足球、游泳、打羽球等都是可以做的。
河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说儿童的生长发育与生长激素的水平有很大的关系。因此，只要有规律的作息，早睡起，小睡时间不能过长，儿童的生长激素就会充足；6岁以下儿童平均每天睡眠10至17个小时，6至13岁儿童为9至11小时，14至18岁儿童为8至10小时。河南省儿童矮小症医院咨询,儿童生长发育门诊预约
当然，如果宝宝的睡眠很少，但是没有任何问题，而且睡觉的时间也是有规律的，那就是宝宝的睡眠质量还是不错的。现代心理学研究表明，人的身高还与人的心理、情感有关。
因此，要营造良好的家庭气氛，父母要谨言慎行，避免争吵、斗殴；和谐、幸福的家庭关系有利于儿童的健康成长；反之，不和谐的家庭气氛会使儿童缺乏安全感，孤独感，易怒，食欲不振，这对他们的成长与发展都有不利的影响。
河南省医药科学研究院附属医院儿科医生说平时要密切关注宝宝的精神状况，一旦出现异常，要及时疏导。如有必要，我们会去看医生。如果宝宝的身高不足，需要到正规的儿童医院进行检查，根据具体的情况进行治疗，才能跟上身高的步伐。河南省儿童矮小症医院咨询,儿童生长发育门诊预约