如果孩子较小，较正常同龄孩子矮的很多，需要查甲状腺激素、生长激素，注意孩子每年的身高是否少于5cm，如果少于5cm，就要去医院进行正规的诊断和治疗，同时注意孩子的饮食；

 

       合理充足的睡眠，尤其是晚上不要熬夜，因为生长激素是在晚上十点睡眠状态下分泌达峰值，这时尽量让孩子入睡，同时还应该注意适当的体育锻炼，可以让孩子长个。

 

　　孩子个子矮是受很多原因引起的，首先考虑是遗传因素，如果父母双方都比较矮，孩子个子可能会偏矮。另外一个情况就是营养的状况。如果孩子营养不足，需注意营养的补充，营养补充多吃一些含钙丰富的食物，多喝牛奶，每天至少喝500mL以上的牛奶。多吃一些含钙的食物，像海产品、豆腐、豆浆、排骨这些食物多吃一些，可以促进骨骼的生长，有助于孩子身高的增长。

 

　　另外，充足的睡眠也是很关键的。因为研究表明生长激素是在晚上睡眠的时候分泌，10-11点是分泌的高峰期。所以孩子避免熬夜，可以有助孩子身高的增长。

 

       还有体育锻炼有助于骨骼的生长，促进孩子身高的增长。尤其是弹跳式的体育锻炼，像打篮、游泳，这些弹跳式的运动，有助于孩子骨骼的生长，刺激孩子身高的增长。

 

　　此外，病理性因素比如说生长激素不足这种情况，也可以出现身材矮小的情况。如果孩子身材比较矮小，建议及时的去医院查明孩子矮小的因素，如果测定孩子生长激素分泌不足，可以在医生的指导下应用生长激素帮助孩子增高。

 

　　矮小症的表现是什么？矮小症的主要表现就是身材矮小，生长速度减慢，骨成熟延迟和代谢的异常。这个疾病分为生长缓慢性的矮小，体型不匀称性的矮小，体型正常，生长速度正常的矮小。

 

       可能与一些原发病或者说伴发的症状同时存在，比如说可处事上腺皮质激素缺乏可能会出现低血糖，甲状腺功能缺乏，除了生长发育落后以外，基础代谢率比较低，骨龄明显的落后，有的还会伴有智力低下。伴有促性腺激素缺乏的，可能会出现性腺发育不全，出现小阴茎等等。

 

　　矮小症针有一年打一次的吗？矮小症针没有1年打1次的。多数矮小症是由于生长激素缺乏或不足所引起的，需要用激素行替代治疗。治疗的时间根据病因情况不同，持续时间也不尽相同，通常生长激素治疗应持续至骨骺.

 

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