4岁是判定儿童身高能否增长的一个重要的分水岭。4岁时,不管是男生还是女生,身体里的生长激素、甲状腺激素基本上都会生成,并且呈现出一定的规律,以此来推测宝宝以后的身高发育。郑州儿童生长发育迟缓哪家医院好
家长们要把握好4岁这一重要时期,在宝宝开始长高的时候,及时采取医学手段,对其进行科学的医学干预,以促进其生长发育。另外,史继山院长还归纳出父母平时对儿童身高进行干预的三种方式,能够对儿童的身高发育起到积极的作用。
吃得太多和补药是不一样的。饮食过量不但不利于身高的发展,反而会因营养过剩而引起肥胖,并影响生长激素分泌。家长应掌握科学合理的膳食结构,灵活处理膳食间的营养均衡,以利于婴儿的生长。郑州儿童生长发育迟缓哪家医院好
生长激素分泌有两个高峰期:一个是晚上11点到凌晨1点,另一个是早上5点到早上7点,这两个时期都需要孩子深度睡眠。
如果孩子不能保证充足的睡眠时间,甚至有熬夜的习惯,那么他们很难从深度睡眠中获得足够的生长激素,这个时候长高也不那么容易。
与睡觉一样,锻炼也是一种很好的刺激生长激素的方式。最关键的是,锻炼还能让宝宝的四肢得到一定程度的伸展,促进身高的发展,还可以增强宝宝的身体柔韧性。郑州儿童生长发育迟缓哪家医院好
儿童可以参加跳高,跳绳,篮球,排球,跑步,游泳等运动。如果将儿童的高度成长比喻为成长中的树木,食物好比是树木扎根的土壤。小孩未来身高的高低,要看土壤中的养分含量。
如果家长能给孩子足够的营养,那么锻炼和睡觉就能起到很好的辅助效果。小孩个子不高仅仅是一个症状,有更深更复杂的原因。
如果得不到有效的治疗,不但会造成儿童的身高偏矮,而且也会对儿童的生长发育产生不良的影响。假如宝宝的发育速度比较慢,而且很长一段时间都没有发育,那么就应该马上去儿科专业的医院做进一步的检查和治疗。介入治疗愈早愈好。郑州儿童生长发育迟缓哪家医院好