家庭生活是孩子日常生活与成长的主要阵地，确保和睦的家庭环境十分重要。为儿女成长营造良好的环境是指每位父母的心愿与责任，家里有抽动症孩子的家长们，更需要重视构建和谐的家庭环境，家长的一言一行要为儿女做好表率，对小孩的教育、管理的核心是合理、合格。儿童抽动症家庭干预方法-郑州专治抽动症医院儿科

 

　　确保合理的休息时间，避免身体疲劳、紧张或欢欣雀跃等；饮食方面多食口味淡含有维生素高的蔬菜水果，尽量不要喝含咖啡类型的饮料以防止太兴奋，避免油炸食物、油腻食品等。当小孩抽动发作时，不要强加于调节，可以采用转移法，若发现抽动非常明显时，能打个岔，分散孩子注意力。

 

　　例如：让其替你递纸巾、教导孩子参与其有兴趣的电影等较简单容易的事情等。通过肢体有计划的目的而有所减轻或缓解抽动的病症。可以稍微参加各种体育锻炼，增强抵抗力，但是避免剧烈运动。儿童抽动症康复治疗健身方法还包含习惯反方向锻炼，又叫下意识颠倒锻炼。儿童抽动症家庭干预方法-郑州专治抽动症医院儿科

 

　　这种锻炼方法的最大特点是通过教会孩子做出与儿童抽动症相反或不一致姿势，并控制抽动。例如：当孩子经常在挤眼睛或是嗓子痒时，能让他练习和姿势反过来的姿势，此方法对于缓解儿童抽动症还是非常有效的。这种锻炼方法前提条件是，我们要教导孩子发现发生抽动症状的初期表现。

 

　　大部分抽动症孩子伴随有焦虑不安、焦虑情绪。积极主动地放松运动，就是有意识的让孩子们放松，把忙碌的身体放松下来，以达到缓解抽动的效果。抽动症孩子多灵敏，有时也会因忍不住的症状而遭到队友的嘲笑、讽刺，产生自卑感，所以应认真地了解孩子心理活动，帮他坚定信心，或适当户外运动，帮助情绪发泄。儿童抽动症家庭干预方法-郑州专治抽动症医院儿科