您说的情况是成年人出现了遗尿症，像您说的这种情况有可能是和平时的生活压力过大，或者是心情紧张等因素有关的，建议首先要注意调整心情，缓解心理压力，平时还要注意在睡觉，两小时之前避免喝水，同时还需要排除尿路感染或前列腺炎的可能。

 

　　看中医也是可以的，但是要根据相关的检查，看一下能不能够进行相关的治疗，一般来说要根据检测的结果，在临床医生的指导下进行一些对症的治疗，不管是重要治疗或者是西药治疗，只要能够控制住病情，这个才是重要的，一定要保持一个乐观的心态，积极的治疗，养成有规律的生活饮食方式。

 

　　遗尿症分为器质性的和精神性的。比如小朋友神经系统没有发育，完全用药物来缓解他的症状，慢慢的遗尿症就可以治愈。如果器质性，比如神经系统病变或者是括约肌的损伤，患者用药物的效果并不好。一般建议手术进行治疗，或者是长久戴尿管，甚至做自我清洁导尿来进行缓解遗尿的情况。

 

　　遗尿症的病症是属于自觉或不自觉的小便遗出的病症，多是与肾虚不固有关，治疗这样的病症可以选用中药补肾固脬的药物进行治疗，可以选用缩泉丸或是桑螵蛸散进行治疗，或是两个中药加在一起联合服用治疗，需要连续的服用四周的时间，以巩固疗效。

 

　　于遗尿儿童，除了按摩治疗外，还可以采用行为疗法：排尿训练：鼓励孩子在每次排尿中间，中断排尿5-10秒钟，自己数1~10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高大脑调控膀胱括约肌排尿的能力。

 

　　憋尿训练：白天让孩子多饮水，当他有小便感时，让他憋住尿5-10分钟，以后逐进延长,每次憋尿不超过30分钟，每日训练1~2次，让膀胱有胀满感，使孩子大脑中枢调控排尿定时训练：白天定时让孩子解小便，家长可在以往晚间经常尿床的时间，提前半小时把孩子叫醒，让其在室内来回走动，或者叫其洗脸让神志清醒的状态，把尿排尽，目的是建立条件反射。

 

　　总结记录：要求家长每天记录尿床的原因、次数，在日程表上对尿床、不尿床都作个记号，每周总结一次，找出原因，当孩子有进步时应给鼓励。

 

　　遗尿康复汤治疗机理：充分发挥中医治疗精髓，通过药物的组合作用，调节植物神经功能，平衡利尿激素和抗利尿激素的的分泌，可有效改善肾虚、膀胱虚寒症状，提高尿路括约肌的控制力，从根本上治疗儿童尿床和成年人遗尿症。

 

    河南省医药科学研究院附属医院是一家专业治疗小儿发育行疾病的医院。主要治疗疾病有，儿童矮小症、儿童语言发育迟缓、儿童发育迟缓、儿童抽动症、儿童多动症、儿童智力低下、儿童自闭症、儿童注意力不集中、儿童性早熟、儿童遗尿症。为儿童健康成长保驾护航，挂号预约请联系我们：0371-55689970