遗尿症,俗称尿床,通常是指儿童在睡觉时不由自主地小便。一般来说,只有20%的患者在4岁时有遗尿,5%的患者在10岁时有遗尿,少数患者在成年前有遗尿症状。除夜间尿床外,患者常有尿频、尿急或排尿困难、尿流稀等症状。如果你不幸患有遗尿,你应该在日常生活中多注意补充饮食。饮食对人体健康非常有益。那么,遗尿症患者在饮食中需要注意什么呢?
那么,遗尿症患者在饮食中需要注意什么呢?
1.饮食应清淡易消化,并适当补充维生素和纤维素。研究表明,维生素A可以维持呼吸道粘膜的完整性。富含维生素的食物包括绿色蔬菜、黄瓜、花椰菜、花椰菜、菠菜等。肝胆火食物也适合作为清凉滋补食物。
2.控制蛋白质摄入。你吃的蛋白质越多,它代谢的尿素就越多。优质蛋白质可以在饮食中适当补充,避免食物中的某些植物蛋白质。富含优质蛋白质的食物包括牛奶和乳制品、瘦肉、鸡蛋等。
3.适当食用一些增强脾脏和肺脏的食物,如动物肝脏、梨、枣、山药和苦瓜,将有助于改善遗尿不适症状。多吃绿豆芽、绿豆粥、苦瓜、猪肺等食物,清热解毒,防止遗尿。
4、适当补充蛋白质,多吃鸡蛋、豆制品、肉类、海鲜等,这些食品富含优质蛋白质,能保证身体代谢运转,缓解减肥症状。此外,这种食品富含维生素A和维生素D,含有铁、磷、硫和钙等高矿物质,对人体营养有很强的补充作用。
5.在饮食方面,严格控制食用油、盐、糖、味精等调味品的摄入。你应该在饮食中少吃盐和糖。每日食盐摄入量应控制在1g以内,好不含盐。多糖和多糖会增加饮水量,生冷食物会削弱脾胃功能。6.避免辛辣和刺激性食物。因为病人的神经系统还不成熟,如果你吃了这种食物,就会引起大脑皮层功能障碍,容易遗尿。
7.肾气虚证患者应多吃温性固体食物,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子等,可缓解面色苍白、食欲不振、睡前遗尿等症状。
8.应尽快发现遗尿并及时治疗。延误治疗可能加重病情,严重危及生命和健康。注意个人卫生,勤洗手、勤换衣服,保持室内通风,确保室内温度和湿度适宜。平时注意锻炼,增加体育锻炼,增强身体抵抗力。遗尿在临床上也很常见。当患者出现这种情况时,建议及时到医院进行相关检查和治疗。你可以去医院做尿常规检查,头颅CT和脊柱MRI来做出明确诊断。
如果这些检查的结果是正常的,并且患者有暂时性遗尿,那么一般来说没有什么大问题。按摩对遗尿无明显影响。