5岁以上的小孩，一周尿床两次以上，且连续三个月以上，这属于一种疾病，也就是所谓的“儿童遗尿”。四岁半儿童中，五分之一的儿童经常尿床，一周不到两次。12名儿童中，1名儿童一周最少尿床2次。

 

        在9岁的儿童中，12人中仍有1人经常尿床。大部分儿童在感染几年后可以自行痊愈，但也有一些特殊的情况，如不及时处理，可能会一直到成人期。所以，积极、有效的治疗非常重要。小孩尿床怎么办

 

　　1、干睡方法：宝宝的床单要保持干爽。科学研究表明，一晚上让孩子在湿漉漉的被窝里睡觉，很容易导致孩子尿床。一张湿漉漉的床铺更容易引起孩子小便。

 

　　2、心理激励：对于频繁尿床的孩子，不要太过严厉的责备，责备只会使孩子更担心，更害怕，而且往往会起到相反的作用。平时要多给孩子一些鼓励，发现孩子不尿床时要及时的给予表扬。三门峡哪个医院看儿童遗尿症比较好

 

　　3、兴奋控制方法：人的大脑如果过于兴奋，很可能会导致晚上尿床。要让宝宝有规律的睡觉。在睡觉之前不要玩得太多，不要进行激烈的运动，也不要玩刺激大脑的游戏。

 

　　4、条件反射训练：在晚上尿床的时候，家长可以将小孩提前叫醒，让小孩在清醒的情况下，用凉水洗脸，让小孩在清醒的情况下，将自己的尿液全部排干，这对小孩养成条件反射有很大的帮助。

 

　　5、睡前排尿方法：对于尿床频繁的儿童，晚餐要清淡些，夜间要少喝水，不能吃含水丰富的水果。睡觉前不能喝牛奶，会降低宝宝膀胱的储尿量，要让宝宝在睡觉之前养成排尿的习惯。三门峡哪个医院看儿童遗尿症比较好

 

　　6、饮食矫正：平日里多吃能补肾利尿的食品，如：羊肉，狗肉，虾，雀肉，田鸡，狗肾，鸡肠等；山药、芡实、莲子、薏米、金樱子等都是健脾补肾的药物，可以在两餐之间交替吃。

 

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