注意力不集中的原因大致包括以下几点:、考虑是环境因素的影响。例如室内温度过冷或者过热,繁杂的环境、嘈杂的噪音干扰等。第二、考虑是心理因素的影响。
例如心理压力过大、生活负担过重、不良的情绪等。第三、考虑是身体方面的影响。主要包括因睡眠障碍导致的疲劳过度,炎热的天气导致的口渴,以及某些疾病的影响,例如上呼吸道感染或者胃肠炎等。
无河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说:法集中注意力,有可能和比较好动、缺乏安全感、做事情信心不足、性格比较急躁、做事情静不下心等有关。无法集中注意力,也有可能是和脑部的肿瘤、脑萎缩、脑梗塞等疾病或者脑细胞损伤有关,应该确定病因以后再进行治疗。
无法集中注意力,也有可能是和神经衰弱,晚上入睡困难、睡眠的质量不好,梦特别多等导致的白天困乏、精神不振、注意力不能集中、记忆力下降等有关系。
也有可能是和经常服用抗焦虑、抗抑郁药物的副作用,长时间的用脑,导致过度的疲乏或者患有心脏疾病、胃部疾病等有关,应该积极治疗,注意劳逸结合。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说:多动症是儿童常见的行为障碍。但是孩子具有基本正常智力,但是学习、行为和情感缺陷,主要表现为注意力不集中、动作小、课堂注意力分散、学习疲劳、过度活动、情绪冲动和差异。
难以与家庭和学校的人相处。平时注意多看一些书籍,做一些集中注意的游戏,集中孩子注意力。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说:注意力不集中,常指注意力障碍。孩子在5岁以前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力,让孩子能够专注做某件事情,缘由有疲顿,注意转移力差。
无关刺激的干扰,孩子对某些事物不感兴趣。成人要求孩子所做的事过难,会使孩子产生畏难情绪。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说:很多小孩子小时候总是充满好奇心,严重一些的患有多动症,注意力不集中。小孩子注意力不集中可能是孩子缺乏某种微量元素导致的,家长可以带孩子去医院进行化验。
也可能是睡眠不足,精神压力大等等,这通常是来自父母的压力,所以家长不要给孩子过大的压力,一步一个脚印的去学习。
,孩子的家庭教育很重要,作为家长应该和孩子建立平等的交流关系,而不是一味地把孩子注意力不集中的表现指责甚至怪罪于孩子。孩子的注意力不集中具有选择性,往往与孩子的兴趣有很大关系,并非孩子在所有的事情上都表现为注意力不集中。
因此,在接受一项任务之前,家长可以先引导孩子做一些孩子感兴趣的事情,逐渐集中孩子的注意力,然后再让孩子完成需要完成的任务。第二,建议家长可以有目的地做一些专业训练,比如听觉注意训练,心律节
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