注意力不集中有不同的情况。一般情况下,孩子春秋不同,集中注意力的时间也不同,如:2-3岁的孩子能够集中注意力的时间只有10分钟;3-5对的孩子留意力集中的时间为15分钟;5-7岁的孩子留意力会中的时间可为20分钟;7岁以上的孩子留意力集中的时间为25-30分钟。
3岁孩子假如留意力不足2分钟,家长发现后要适时的进行引导,可做相关智力开发游戏,如:一起搭积木培养留意力,还可通过孩子喜欢的东西进行引导。总之,发现孩子泛起题目要适时的进行引导,若主义及不集中得不到改善,需要前往专科病院诊治。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说导致注意力不集中的原因主要有三个方面:
,遗传因素,家族中有人留意力不集中,如:哥哥或者姐姐留意力不集中,弟弟、妹妹也可能泛起留意力不集中的表现;
第二,神经发育障碍,和出生史、妈妈怀孕史有关,如:早产,出生时有窒息史、抢救史等导致神经发育障碍泛起留意力不集中;
第三,社会方面因素,如:家庭关系不辑穆、家长对孩子放任无论或过度关注导致孩子压力过高从而泛起留意力不集中。
注意力不集中不宜擅自用药,应尽快就诊,由医生明确原因并进行治疗。注意力不集中属于留意障碍,可因过度疲惫,感冒等躯体疾病或留意缺陷多动障碍、焦急障碍、精神分裂症等精神障碍导致。不同原因导致的留意力不集中,治疗方法不同,使用的药物也不同。
假如是由过度疲惫导致的注意力不集中,只需要注意休息、保证充足的睡眠即可恢复,不需要吃药。假如是感冒等躯体疾病导致的,通过治疗躯体疾病,在康复或病情得到控制后,留意力不集中的情况也会有所改善。
留意缺陷多动障碍导致的留意力不集中,主要通过药物治疗,包括高兴剂、中枢去甲肾上腺素调节药物等,还可以采用认知行为治疗、家庭治疗、学校教育、感觉统合治疗等来改善。
焦急障碍导致的留意力不集中,可通过苯二氮?类、选择性5-羟色胺再摄取按捺剂等药物治疗,同时辅助以心理治疗来改善。精神分裂症可通过抗精神病药物、电痉挛、心理治疗、物理治疗等方法改善。
注意力不集中的处理方法,分为行为治疗和药物治疗。行为治疗主要是用于留意力轻度不集中的患儿,通过留意力的专项强化练习以及反向练习,进步孩子的专注度,培养孩子的留意力。
除此以外,还需要进行家庭教育,父母教育和学校教育,但愿父母和老师在孩子留意力不集中的过程中给予关注,并避免过度批评,通过鼓励的方法培养孩子专注力的进步。假如行为治疗失败,或除了留意力不集中以外,伴有显著的学习难题等合并症时,建议可给予神经系统高兴药物治疗。
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