在日常学习中,其实不只是小峰,很多同学可能都有这样的困惑:注意力不集中时,听不进课,上不成自习,非常烦恼,“注意力不集中”的确对他们的学习、生活影响很大。
心理学研究发现,人的注意力是很难长时间集中的,“走神”其实是正常的心理现象。人的注意力会受外界环境的干扰而走神,会因为内心的情绪波动而被干扰,这都是普通人的心理。教学上通常每节课只安排40或45分钟,就是这个道理。
当然有的人学习时注意力可以在一定时间内高度集中,甚至可以在闹市学习,但这样的人之所以注意力集中,一是因为他们对学习的内容非常感兴趣,二是因为他们有宁静的心灵,也就是说,这样的人的内心是自我和谐的,并没有那么多心理冲突。
确实,注意力不能集中对关键的高三的学习负面影响是很大的。保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。
小孩晚上睡不着,早上不肯起,上午上课注意力不集中根据症状显示,主要是有睡眠质量不佳的表现,严重时会导致脑供血不足,导致白天精神萎靡不振,同时也要确定清楚有没有多动症导致的注意力障碍。
指导建议:孩子现在还有没有注意力不集中,小动作多,记忆力下降等症状,或者是白天打哈欠犯困的表现。
幼儿厌学,注意力不集中这种情况应该也属于比较正常的,这个幼儿期的心理发育过程,需要和孩子注意慢慢的沟通,需要给他培养一定的兴趣爱好。
指导建议:建议您尽量的不要让宝宝做留守孩子,和爸爸妈妈在一起,然后和其他的小朋友一起培养一定的在幼儿园的兴趣爱好,他就会改善的。
小孩上课注意力不集中,老师讲话没有回应,不好这个有可能是缺锌缺钙,缺乏微量元素引起的指导建议:这个主要还是平时要注意适当的补锌补钙饮食要注意增加营养,要注意多吃一些高钙的食物,这种情况建议去医院儿科化验血常规,微量元素,检查一下,看看是不是缺锌缺钙的。
河南省医药科学研究院附属医院儿科主任兰墨赭医生解说在训练孩子注意力时需要注意以下几点:
1.开始训练时,可能孩子并不合作,这时切忌打骂孩子,否则他们会对训练产生厌恶情绪,导致训练无法深入进行。
2.训练内容一定要围绕着“玩”字,切忌认字、写字或课堂式教育。
3.训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定,不要用成人的标准去衡量与要求孩子。
河南省医药科学研究院附属医院是一家专业治疗小儿发育行疾病的医院。主要治疗疾病有,儿童矮小症、儿童语言发育迟缓、儿童发育迟缓、儿童抽动症、儿童多动症、儿童智力低下、儿童自闭症、儿童注意力不集中、儿童性早熟、儿童遗尿症。为儿童健康成长保驾护航,挂号预约请联系我们:0371-55689970