儿童注意力不集中的原因？儿童注意力不集中，是指儿童不能长时间的集中精神去做一件事情。正常儿童在不同春秋阶段注意力集中时间也不同，会随春秋的增长而延长。一般来说，2到3岁时专注时间为10到12分钟，5到6岁时可以达到12到15分钟，7到10岁时为20分钟，10到12岁为25分钟，12岁以上可达到30分钟以上。

 

　　假如孩子的注意力集中时间远远短于上述尺度，家长需要引起注意。造成儿童注意力不集中的病理性原因，常见的是注意缺陷和多动障碍。这种患儿的注意力很轻易受环境的影响而分散，在玩游戏时往往显得很不用心。在上课时，用心听课的时间非常短暂，甚至老师布置的功课也常听不清，一直造功课时常泛起漏掉、颠倒和解释错误。

 

　　此外，注意力不集中的孩子还应该排除视觉和听觉的题目。有听觉或视觉障碍的孩子，可能会有聪耳不闻或视若无睹的现象，也会被误以为是注意力不集中。假如发现孩子有注意力不集中的题目，建议及时到病院诊治。

 

　　注意力不集中饮食注意什么？注意力不集中可以多吃一些含钙元素、锌元素、蛋白质丰硕的食品缓解，好比：牛奶、牡蛎、瘦肉、猪肝、海带、紫菜、虾皮、深色绿叶蔬菜等食品，不能吃辛辣刺激的食品。

 

　　注意力不集中的处理原则？治疗注意力不集中主要是用药物治疗为主，饮食治疗为辅，必要的时候心理治疗也很必要。平时尽量注意保证充足的睡眠，饮食要规律，不吃油腻辛辣的以及含铅高的食物，尽量多喝水有助于排毒。保持心情的愉快。

 

　　注意力就是孩子的整个心理流动，持续集中在某一事物上，而此过程不被外界环境所干扰的能力。孩子的心理流动在某一事物上的强度越大，紧张度越高，注意力也就越集中。孩子的注意力不集中有非病理性因素和病理性因素，病因性因素所致的就需要及时就医治疗。但糊口中较常见的长短病理性因素，即后天习惯和环境所造成的，所以一般比较轻易处理。

 

　　假如孩子注意力不集中长短病理性原因导致的，可以通过相关途径进步其注意力。对于没有养成良好的专注做事习惯的孩子，可以对其进行集中度的练习。如首先要多鼓励孩子当真做一件事情，比较好自己独立去做，不要借助外界大人的匡助。其次是让宝宝做自己喜欢、感爱好的事情，如做手工、玩电脑游戏、画画、玩沙子等，在这期间不打搅他，可以让孩子的注意力更集中。

 

　　假如孩子其实无法集中做一件事情，可以给他划定时间，在时间内完成，就让他休息5-10分钟。同时给予鼓励、表扬，以增加孩子的决心信念，这样就可以慢慢让其养成集中注意力的习惯。另外，平时要多带宝宝出门看风景，多和其它小朋友交流，多参加户外流动等，以促进其身心的健康发展。

 

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